ページの先頭です
メニューの終端です。

若い世代の皆さんへ  健康意識を高めましょう!

[2021年10月27日]

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

ご自分の体調管理、できていますか?健康について考えてみましょう!

 一般的に40代までの若い世代は、ライフステージが仕事、家事、育児など特に変化に富む時期です。そのため、忙しくて時間がない、何をしたらよいか分からない、という理由などから、ついついご自分の健康が後回しになる傾向があります。

 けれども、いずれどなたにも訪れるその先の未来でも健康に過ごすには、若いうちからの備えが大切です。適度な運動、バランスのよい食事、十分な睡眠、心のケア(メンタルヘルス)に関心をもって生活しましょう。

ここでは、健康維持に活用できる嵐山町の一部サービスをご紹介いたしますので、ぜひご活用ください。※詳しくはそれぞれのリンク先をご覧ください。

対象:嵐山町国民健康保険に加入している町民の方のみ

人間ドック(毎年受診可能)・併診ドック(3年に1回受診可能)の助成(35歳以上の方)

1年に1回、健診の機会があると、客観的にご自分の健康を見つめられます(自己負担あり)。健診後の健康相談も活用しましょう。

令和3年度の受付は終了いたしました。令和4年度の内容については、決定次第お知らせいたします。しばらくお待ちください。

特定健康診査(40歳以上の方)

ワンコイン(500円)で受診が可能です。無料券が発行される年齢もあります。メタボリックシンドローム・予備軍と診断された方は、その後の特定保健指導も活用しましょう。

令和3年度の受付は終了いたしました。令和4年度の内容については、決定次第お知らせいたします。しばらくお待ちください。

http://www.town.ranzan.saitama.jp/0000000384.html

対象:町民すべての方

各種がん検診等

子宮頸がん・骨密度は20歳から、そのほかほとんどの検診が30歳以上で受診できます。http://www.town.ranzan.saitama.jp/0000001069.html

埼玉県コバトン健康マイレージ(18歳以上)・コバトン健康マイレージらんらんポイント

  • ウォーキングでポイント獲得!抽選で県特産品、協賛企業の商品が当たります。
  • らんらんポイントは、埼玉県コバトン健康マイレージに参加されると、加えて参加できます。各種健(検)診の受診や、図書館利用、スポーツイベント、子育て広場等に参加するとポイントが付き、交換特典で地域振興券などがもらえます。http://www.town.ranzan.saitama.jp/0000004632.html

体育館など公共体育施設の利用

利用登録をすれば、団体に限らず個人でも使用できます。友人同士でリフレッシュや、家族で運動しながら団らんすることも可能です。http://www.town.ranzan.saitama.jp/0000000305.html

お問い合わせ

埼玉県 嵐山町役場町民課保険・年金担当

電話: 0493-62-2154 ファクス: 0493-62-0710