熱中症を予防しましょう

<熱中症予防5つのポイント＞

1 高齢者は上手にエアコンを

2 暑くなる日は要注意

3 水分をこまめに補給

4 「おかしい！？」と思ったら病院へ

5 周りの人にも気配りを

〇食事から熱中症を予防しましょう（別ウインドウで開く）

〇ふだんから運動しましょう（別ウインドウで開く）

熱中症予防のポイントとして、「上手にエアコンを使用すること」がありますが、例年、エアコンの購入・修理が夏季に入ってから集中し、非常に混み合う場合があります。

家庭内における熱中症を予防するため、本格的な夏季を迎える前に、各家庭において早期にエアコンの試運転を行っていただくことを推奨しています。

※経済産業省ホームページ：夏季を迎える前のエアコン試運転の重要性について（別ウインドウで開く）

熱中症による救急搬送者数は、例年梅雨明け後から急増します。

熱中症予防のため、<熱中症予防5つのポイント＞のほか、「暑い日の外出を避ける」「帽子や日傘の活用や服装の工夫をする」などの対策を意識して取るようにしましょう。