【ふれあい講座】健康づくり教室【ジム】の参加者を募集します

各種器具を使った運動や健康体操等、楽しく気軽にできる運動を行います。

無理なく健康の保持増進に結び付くよう、個人の体力に合った器具の使い方や知識を学ぶことができます。

全4回開催します。

会場の嵐山町やすらぎ北部交流センターは、自然にかこまれた環境で、トレーニングの器具も充実しています。講座を開催するにふさわしい場所です。

日　　程：第1回：令和6年11月5日（火曜日）　

　　　　　第2回：令和6年11月12日（火曜日）　

　　　　　第3回：令和6年11月19日（火曜日）　

　　　　　第4回：令和6年11月26日（火曜日）　

時　　間：9時0分から11時30分

場　　所：やすらぎ北部交流センター トレーニング場

講　　師：武藤　講師（やすらぎ北部交流センター講師）

募集人数：10人

対  象 者：嵐山町内在住・在勤・在学のいずれかの方

費　　用：無料

申込期間：10月11日（金曜日）まで

持  ち 物：運動のできる服装、上履き、水分補給用水筒

申  込 先：嵐山町教育委員会 生涯学習課（0493-62-0824）