大切な人の悩みに気づいてください

　自殺対策基本法により、毎年、世界自殺予防デーに当たる9月10日からの1週間を「自殺予防週間」として、啓発活動を実施しています。自殺を考えている人の心のサインに気づき、自殺予防につなげる国民一人ひとりの取り組みが大切です。

　もしあなたが悩みを抱えていたら、ぜひ相談してください。

　大切な人が悩みを抱えていることに気づいたら、声をかけてみてください。そして、その人が悩みを話してくれたら、話をそらしたり、「そんなことで」と否定したり、容易に励ましたりせず、じっくりと話を聴いて、相談窓口を紹介してあげてください。その後も、「何かあったらまた話して」と寄り添い、温かく見守ってあげてください。

TEL：0570－064－556

（おこなおう　まもろうよ　こころ）

【関連サイト】厚生労働省ウェブサイト「まもろうよこころ」（別ウインドウで開く）

※自殺対策に関する、電話やSNSの相談窓口等を分かりやすく紹介しています。